RELECOMENDACIONES PARA TENER UN PARTO FELIZ

El objetivo de un parto fisiológico es un parto feliz,eso no quiere decir que si optas por tener un parto por cesárea no lo será,esto depende única y exclusivamente de la decisión que tomes para dar a luz ca tu bebe.

Si tomas la decisión de un parto natural, es fisiológico, es un parto seguro,sin complicaciones esto va depender del diagnostico de tu medico u obstetra para dar a luz por parto vaginal,pero tienes que tener en cuenta algunas condiciones durante el parto que van a hacer que la experiencia del parto natural sea satisfactoria y tenga un bebe sano y feliz .

• Libertad de posición y movimiento : Es importante que estés en la posición más cómoda y que esto facilite cada etapa de tu trabajo de parto.Considero que si optaste por un parto natural  las posición que adoptas es una de las cosas más importantes para que tengas una experiencia maravillosa por eso va permitir que estés segura,relajada.
• Cuando inicie en trabajo de parto esto significa que espesaras a tener contracciones uterinas al inicio serán leves y a medida que pasa el tiempo ira incrementando la intensidad,hasta el monento que consideres ir al hospital. 

        Estas posiciones podrías utilizar en cualquier momento,lo más importante es escuchar tu cuerpo y probar         cual posición alivia un poco las molestias. 

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Apoyo de la silla o la cama 

La pelota es una gran ayuda para aliviar los dolores pero va depender de ti que hacer o objetos que quieres utilizar

El mensaje es una excelente opción y lo mejor de todo que lo pueden hacer tu esposo o la persona que te acompañe es cuestes de explicar como quieres que lo hagan.

El método que te funcione para aliviar las molestias,una ducha fría o caliente o cualquier otra opción adelante es tú parto y tienes que disfrutarlo

Las velas ,aromas un ambiente de relajación,música lo que quieras es importante hablar con tu medico y explicar que quieres en tu parto y que este de acuerdo con ello para evitar inconvenientes 

Plena participación de la pareja (apoyo afectivo  ),considero que esto es uno de los factores más importantes que influyen en el estado emocional de la madre durante el parto,el sentir el apoyo de tú esposo o la persona que para ti sea importante en eso momento es fundamental. 

La respiración durante el trabajo de parto va ayudar q que estés relajada y eso ayudará a que tu bebe este respirando bien.

Contacto Inmediato : 

El contacto precoz entre el recién nacido y su madre es el contacto piel con piel entre ambos después del nacimiento, que se produce durante la primera media hora tras el parto.

Las 2 primeras horas tras el nacimiento constituyen el período sensitivo del bebé, en el cual éste se encuentra en un estado de alerta tranquila. 

Es tu derecho tener contacto precoz inmediatamente después del parto tienen que poner en el pecho para que tu bebe se tranquilice y se adapte de una manera segura a esta nueva experiencia.

Sienta tu piel,tu corazón y escuche tu voz considero que este momento es único,es maravilloso ese vínculo de madre e hijo que será para toda la vida. 

LACTANCIA MATERNA ,el contacto precoz no es solo para crear el vínculo de madre e hijo sino también para ese momento de entrega total de lo mejor que  tienes para  dar a tu bebé que es tu leche.No existe muestra de amor más grande hacia tu bebé por que lo va proteger para toda la vida, por los muchos beneficios de la lactancia materna exclusiva no sólo para tu bebé sino también para ti. Así que exige a tu medico para poder tener esa hora de oro para ustedes.