QUE COSAS LLEVAR EN EL MALETÍN DEL BEBÉ

Decisión importante,que llevar en el maletín del bebé en algunos casos es algo que preocupa mucha a algunas mamás pero no hay por que estresarse es totalmente sencillo,para tener un mejor orden pueden hacer una lista y a medida que vas colocando las cosas pones un check así estar totalmente segura de que todo  lo que necesita tu bebe esta en la maleta.

Ahora tenemos que entender que el bebe va estar un día si es que es parto normal , 2 a 3 días si es una cesárea. Así que no necesita muchas cosas,entiendo que están emocionadas y quieren llevarlo todo pero tranquilas en casa tendrán todo el tiempo para utilizarlo.

El maletín de maternidad debe estar listo unas tres semanas antes de la fecha probable de parto ,pero se sabe que partir de las 36 semanas el bebe esta listo para nacer y es por ello que se dice que el parto puede producirse 15 días antes o 15 días después de la fecha probable de parto que indique su medico u obstetra.

Todo tiene que estar listo en la maleta para el momento del trabajo de parto para que cualquier persona pueda llevarlo hospital  y evitarte el estrés  y la preocupación en ese aspecto..Es un momento en el que debes estar tranquila  y enfocarte en que muy pronto tu bebe estará en tus brazos  y al fin podrás conocerlo....

Acá les dejo una lista de las cosas que tienen que tener en el maletín,ojo no se debe llevar todo solo lo necesario. 

MALETÍN BEBE :

• 1 chaquetita de nansú o algodón
• 1 par de guantes
• 2 aguar completo de la temporada (pantalón,chompita,gorrito,polito)
• 2 mantas
• 1 paquete de pañales 
• peine 
• agua de colonia
• shampu
• 2 tollas
• 2 baberos

• Esté es un modelo de lista va depender si llevas un par más por si necesita algo más ya saben mejor  es  que sobre.

Las cosas que pones en el maletín tiene que estar ordenado en algunos casos  utilizan un bolso para colocar las cosas por separado ejemplo una bolsa donde se va toda ropita del bebe y otro donde están los pañales para tener un mejor orden.

Vas a tener una diversidad de cosas bellas una más que otra para comprar a tú bebe,acá te dejo algunos modelos para tener alguna idea de lo que quieres para tu bebé.

Acá un modelo de un ajuar completo

Gorritos bellos

ESTIMULACIÓN TEMPRANA OPORTUNA

La llegada de un bebé esta llena de muchas expectativas e ilusiones,pero también puede haber muchas interrogantes acerca de como lograr un excelente proceso de comunicación y sobre todo en su crecimiento y desarrollo.Será para ello oportuno orientarse acerca de la importancia de que tiene la relación afectiva y el entorno con del niño,lo que debe ser parte de un proceso espontáneo y natural,sin exigencias,apuros o imprudencias.

Toda actividad oportuna y acertada enriquece al bebe en su desarrollo físico y psíquico.
La actividad puede involucrar objetos  y siempre exige la relación entre el niño y el adulto,en una forma de comunicación que puede  ser a través de gestos,murmullos,actividades,palabras y otros.Todo lo que hay alrededor del niño y lo que surge con los descubrimientos,será importante y decisivo durante su primera infancia.
La estimulación oportuna,se lleva a cabo por medio de técnicas sencillas y posibles de aplicar y enriquecer tanto al niño como al adulto.

Todo los ejercicios que puedan hacer es importante que lo realice con sus padres,sea divertido y respetar lo que tu tu bebé quiere hacer.

El contacto visual es importante,para hacerlo sentir seguro y lo más importante es explicar y pedir permiso para todo lo que usted quieres hacer.

Participar ambos padres en el proceso de estimulación.

Conversar con tu bebe siempre,cuéntale como te fue en el trabajo ,etc.

Los masajitos a tu bebé son muy buenos lo puedes realizar después del baño o en cualquier momento.

No hay mucho trabajo para tener un bebe feliz soló necesita sentir lo mucho que lo amas y cuidas de él.

Deja a tu bebe que explore,que juegue soló es muy bueno para lo único que necesita en que tenga el espacio necesario para hacerlo,obviamente con toda la seguridad necesaria por que ellos estan conociendo y experimentando para ellos todo es nuevo .

RELECOMENDACIONES PARA TENER UN PARTO FELIZ

El objetivo de un parto fisiológico es un parto feliz,eso no quiere decir que si optas por tener un parto por cesárea no lo será,esto depende única y exclusivamente de la decisión que tomes para dar a luz ca tu bebe.

Si tomas la decisión de un parto natural, es fisiológico, es un parto seguro,sin complicaciones esto va depender del diagnostico de tu medico u obstetra para dar a luz por parto vaginal,pero tienes que tener en cuenta algunas condiciones durante el parto que van a hacer que la experiencia del parto natural sea satisfactoria y tenga un bebe sano y feliz .

• Libertad de posición y movimiento : Es importante que estés en la posición más cómoda y que esto facilite cada etapa de tu trabajo de parto.Considero que si optaste por un parto natural  las posición que adoptas es una de las cosas más importantes para que tengas una experiencia maravillosa por eso va permitir que estés segura,relajada.
• Cuando inicie en trabajo de parto esto significa que espesaras a tener contracciones uterinas al inicio serán leves y a medida que pasa el tiempo ira incrementando la intensidad,hasta el monento que consideres ir al hospital. 

        Estas posiciones podrías utilizar en cualquier momento,lo más importante es escuchar tu cuerpo y probar         cual posición alivia un poco las molestias. 

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Apoyo de la silla o la cama 

La pelota es una gran ayuda para aliviar los dolores pero va depender de ti que hacer o objetos que quieres utilizar

El mensaje es una excelente opción y lo mejor de todo que lo pueden hacer tu esposo o la persona que te acompañe es cuestes de explicar como quieres que lo hagan.

El método que te funcione para aliviar las molestias,una ducha fría o caliente o cualquier otra opción adelante es tú parto y tienes que disfrutarlo

Las velas ,aromas un ambiente de relajación,música lo que quieras es importante hablar con tu medico y explicar que quieres en tu parto y que este de acuerdo con ello para evitar inconvenientes 

Plena participación de la pareja (apoyo afectivo  ),considero que esto es uno de los factores más importantes que influyen en el estado emocional de la madre durante el parto,el sentir el apoyo de tú esposo o la persona que para ti sea importante en eso momento es fundamental. 

La respiración durante el trabajo de parto va ayudar q que estés relajada y eso ayudará a que tu bebe este respirando bien.

Contacto Inmediato : 

El contacto precoz entre el recién nacido y su madre es el contacto piel con piel entre ambos después del nacimiento, que se produce durante la primera media hora tras el parto.

Las 2 primeras horas tras el nacimiento constituyen el período sensitivo del bebé, en el cual éste se encuentra en un estado de alerta tranquila. 

Es tu derecho tener contacto precoz inmediatamente después del parto tienen que poner en el pecho para que tu bebe se tranquilice y se adapte de una manera segura a esta nueva experiencia.

Sienta tu piel,tu corazón y escuche tu voz considero que este momento es único,es maravilloso ese vínculo de madre e hijo que será para toda la vida. 

LACTANCIA MATERNA ,el contacto precoz no es solo para crear el vínculo de madre e hijo sino también para ese momento de entrega total de lo mejor que  tienes para  dar a tu bebé que es tu leche.No existe muestra de amor más grande hacia tu bebé por que lo va proteger para toda la vida, por los muchos beneficios de la lactancia materna exclusiva no sólo para tu bebé sino también para ti. Así que exige a tu medico para poder tener esa hora de oro para ustedes. 

Actividades para prevenir y afrontar el estrés

El estrés se define como el estado manifestado por el Síndrome General de Adaptación” Conjunto de reacciones fisiológicas ante cualquier forma de estímulo nocivo, se incluyen las de carácter psicológico. Afecta todo el organismo,produciéndose una serie de modificaciones biologicas.
                         

Combatir el desorden; alejarse de los ambientes caóticos y de las personas desagradables. Observar el lado positivo de los fracasos. Disfrutar los logros. Aprender a vivir dentro de un presupuesto. Aprender a decir “no”; tener límites. Procure darse sus gustos personales. Alimentarse saludablemente. Cuide su comodidad física. Hacer ejercicio de manera regular. Programar un momento del día para la relajación y la meditación.